Kapstadt Two Oceans Ultramarathon und Halbmarathon 2027

Ultramarathon: Der "Old Mutual Two Oceans Ultramarathon" (ca. 56 km) ist Südafrikas zweitgrößte Laufveranstaltung und wird nur noch vom Comrades Marathon (ca. 90 km) übertroffen. Die Strecke bietet atemberaubende Aussichten auf Kapstadt, auf den indischen und atlantischen Ozean. Spektakuläre Abschnitte kennzeichnen die Strecke auf der Kaphalbinsel. Sie laufen über eine der schönsten Küstenstraße der Welt (Chapman's Peak Drive) mit imposanten Ausblicken auf den kristallklaren Ozean auf der einen und die enormen Bergmassive auf der anderen Seite. Der Ultramarathon startet voraussichtlich um 06:25 Uhr (Zeitlimit: 7 Stunden) in der Main Road im Stadtteil Newlands und endet auf dem Oberen Campus der UCT. Von diesem historischen Platz am Hang des Tafelberges blickt man über die Kap-Halbinsel bis zu den Hottentots Holland Bergen – es ist der perfekte Treffpunkt für Teilnehmer und Fans.

Kurs: Sie erleben die ganze Vielfalt der südafrikanischen Landschaft mit Bergen, Wäldern, dem Botanischen Garten Kirstenbosch, Küste und Städten. Auch der Kurs ist abwechslungsreich: Ist die erste Hälfte noch relativ flach, geht es in der zweiten bergauf zum Chapman’s Peak, zum Constantia Nek und zum Suikerbossie-Pass und wird zum Ende hügelig.

Halbmarathon: Der Old Mutual Two Oceans Halbmarathon beginnt voraussichtlich um 06:00 Uhr, mit Start und Ziel wie beim Ultra. Die Gesamtzeit beträgt drei Stunden, und je nach individueller Bestzeit werden verschiedene Medaillen überreicht. Der Halbmarathon ist die perfekte Wahl für alle, die den Old Mutual Two Oceans Marathon erleben möchten, sich den Ultralauf jedoch nicht zumuten wollen.

Internationaler Freundschaftslauf: Internationale Teilnehmer sind am Freitagmorgen zu einem 5 km langen Besichtigunglauf durch Kapstadt eingeladen, der am Good Hope Centre startet und an den bekanntesten Wahrzeichen der Stadt vorbeiführt. Die Teilnahme ist kostenlos und da es ein internationaler Freundschaftslauf ist, wird unsere Reiseleitung eine deutsche Flagge dabei haben.

Klima: Die Temperatur in Kapstadt beträgt im April 13 bis 23°C.

Zur Einreise in Südafrika benötigen Deutsche Staatsbürger einen Reisepass. Dieser muss mindestens 30 Tage über die Reise hinaus gültig sein. Reisedokumente müssen vor Einreise noch über mindestens zwei freie Seiten verfügen. Für kurzfristige touristische Besuchs- oder Geschäftsreisen nach Südafrika benötigen deutsche Staatsangehörige vor Einreise grundsätzlich kein Visum. Gegen Vorlage eines am Einreisetag noch ausreichend gültigen deutschen Reisepasses und eines gültigen Rückflugscheines wird bei Einreise in aller Regel eine Besuchsgenehmigung („visitor's permit“) für den Zeitraum der geplanten Reise, jedoch maximal mit einer Gültigkeit von bis zu 90 Tagen, erteilt. Die Einreise für Personen unter 18 Jahren unterliegen besondere Bedingungen bitte hierzu das Auswärtige Amt konsultieren.

Reisende mit anderer Nationalität wenden sich bitte direkt an ihre Botschaft.

Quelle: Auswärtiges Amt

Am Abend geht es bequem per Nachtflug mit der Lufthansa von Frankfurt nach Kapstadt.

Gegen 10:00 Uhr kommen Sie in Kapstadt an und tauchen in das Abenteuer Südafrika ein. Sie wohnen zentral, mit Blick auf den Tafelberg und nah der Victoria & Alfred Waterfront.

Nach dem Frühstück, gegen 07:30 Uhr, starten wir eine Tagestour über die Kap-Halbinsel. Die Höhepunkte sind der botanische Garten von Kirstenbosch, Chapmans Peak (falls die Straße befahrbar ist) sowie das Cape Point Naturreservat. Entlang der False Bay Bucht geht die Rundfahrt zurück nach Kapstadt. Die andersartige Gegend und das besondere Licht der Kapregion lassen uns Urlaub und Vergnügen fühlen. Ein großartiger Tag!

Als besonderes Highlight in der Nacht findet der brandneue TTOM 2027 Night Run statt, an dem alle Interessierten teilnehmen können.

Um 09:00 Uhr startet an der Vicotoria & Albert Waterfront der internationale Freundschaftslauf. Es ist ein Spaß und Kennenlernlauf. Jedes Land präsentiert sich mit der eigenen Flagge, ein sehr farbenfrohes Läuferbeisammen. Die Strecke ist flach und auch für den Nichtlangstreckler eine schöne Laufstrecke. 

Nach dem Freundschaftslauf und Frühstück machen wir einen Ausflug in ein Wildreservat. Zurück sind wir im Hotel zum Abendessen.

Wir unternehmen gemeinsam eine Rundfahrt zu den begehrten Sehenswürdigkeiten der Stadt am Kap. An für uns interessanten Tourpunkten steigen wir aus und besichtigen zu Fuß, bevor wir wieder mit dem Bus weiterfahren. Wir gewinnen so sympathische Eindrücke von der Stadt, die wir nun acht Tage besuchen und erkunden wollen. Dazu gehören auch die Tafelberg Station, die Strände von Camps Bay und Clifton und die berühmte V&A Waterfront. Später am Tag fahren wir per Seilbahn hinauf auf den Tafelberg. Die Aussicht vom Plateau auf die Bay und der Sonnenuntergang machen diesen Abend unvergesslich.

Heute findet der Halbmarathon statt. Dieser startet voraussichtlich um 6 Uhr. Das Ziel liegt außerhalb der Stadt. Die Transfers hin zum Start und zurück zum Hotel werden ebenfalls von uns organisiert.

Mit unserem Bus fahren wir alle Läuferinnen und Läufer unserer Gruppe zum Marathonstart. Der Startschuss fällt voraussichtlich um 6:30 Uhr für den Ultralauf. Das Ziel des Ultramarathons ist außerhalb der Stadt. Den Rücktransfer zu unserem Hotel machen wir im eigenen Bus. 

Heute steht wieder eine Ganztagestour ins Umland auf dem Programm. Die Gegend hier ist bekannt für ihren Weinanbau und ihre großartigen Weinfarmen. Wir besuchen zwei der wunderbaren Weingüter in Paarl und in der Nähe von Stellenbosch und lassen uns in die Geheimnisse des Weinanbaus einführen. Nicht nur für den Wein, auch für leckere und sättigende Mittagszeit ist gesorgt. Unsere Tour führt uns auch durch die gemütliche und historische Altstadt Stellenboschs, die von kapholländischer Architektur geprägt ist und wo es auch zur Nachmittagszeit sehr leckeren Kuchen gibt.

Nach einer ausgiebigen Nachtruhe und einem gesunden Frühstück startet heute Vormittag die Anschlussreise Gardenroute für Einsteiger.

Diejenigen Teilnehmer unserer Reisegruppe, die heute gegen Abend in die Heimat zurück fliegen, haben noch bis zum frühen Nachmittag Zeit, einige Aktivitäten in Kapstadt zu unternehmen, bevor Sie mittags zum Flughafen nach Kapstadt aufbrechen müssen. Die Verbindung nach Deutschland startet am frühen Abend, mit Ankunft am morgigen Dienstag.

Morgens landen Sie in Deutschland.

Ihr Reiseleiter ist Clemens Kösters:

Das junge Hotel Station House befindet sich im Stadteil Sea Point, bekannt für seine fünf Kilometer lange und wunderbare Strandpromenade, welche die Stadtteile Seapoint und Greenpoint verbindet.

Unser Hotel ist ein Gedicht und die Gegend äußerst attraktiv, da gute Restaurants vorhanden sind und die Atlantikküste in fünf Minuten zu erreichen ist.

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs der Anschlussreise "Garden Route"

9. Tag: Kapstadt - Wilderness

10.Tag : Wilderness - Knysna

11. Tag: Knysna - Plettenberg Bay

12. Tag: Plettenberg Bay - Tsitsikamma

13. Tag: Tsitsikama - Oudtshoorn (Klein Karoo)

14. Tag: Oudtshoorn - Kapstadt

15. Tag: Ankunft in Deutschland

Nach dem Frühstück verabschieden Sie sich von der faszinierenden Metropole Kapstadt und beginnen Ihre Fahrt entlang der beeindruckenden Südküste Südafrikas. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Landschaften, die von schroffen Küsten, grünen Tälern und weiten Ausblicken geprägt sind.

Unterwegs bietet sich ein Zwischenstopp im charmanten Städtchen Swellendam an, einer der ältesten Orte Südafrikas. Vor der beeindruckenden Kulisse der Langeberg-Berge laden gemütliche Cafés und historische Gebäude zu einer kleinen Pause ein.

Am Nachmittag erreichen Sie den idyllischen Küstenort Wilderness. Wilderness ist ein wahres Naturparadies und das Tor zur berühmten Garden Route. Endlose Sandstrände, ruhige Lagunen und dichte Wälder machen diesen Ort zu einem perfekten Platz zum Entspannen. Unternehmen Sie einen Spaziergang am Strand oder genießen Sie den Sonnenuntergang über dem Indischen Ozean.

Fahrtzeit: ca. 5 Stunden

Unterkunft: Fairy Knowe Hotel

Heute erwartet Sie nur eine kurze Fahrt in das malerische Knysna, sodass ausreichend Zeit bleibt, die Schönheit der Garden Route zu genießen. Die Strecke führt durch eine der landschaftlich reizvollsten Regionen Südafrikas mit ursprünglichen Wäldern, sanften Hügeln und herrlichen Ausblicken auf die Küste.

Knysna begeistert mit seiner traumhaften Lagune, den berühmten Knysna Heads sowie einer lebendigen Waterfront mit Restaurants, kleinen Boutiquen und Cafés. Unternehmen Sie einen gemütlichen Spaziergang entlang des Hafens oder genießen Sie fangfrische Austern, welche eine Spezialität der Region sind.

Fahrtzeit: ca. 1 Stunde

Unterkunft: Protea Hotel Knysna Quays

Nach dem Frühstück fahren Sie weiter in den beliebten Badeort Plettenberg Bay, der für seine traumhaften Strände, das türkisfarbene Meer und seine entspannte Atmosphäre bekannt ist.

Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Genießen Sie die herrliche Küste bei einem ausgedehnten Strandspaziergang, entspannen Sie am feinen Sandstrand oder entdecken Sie die zahlreichen Cafés und Restaurants.

Fahrtzeit: ca. 40 Minuten

Unterkunft: Plett Beachfront Accommodation

Heute erwartet Sie der Tsitsikamma-Nationalpark, welcher zu eines der beeindruckendsten Naturgebiete Südafrikas zählt. Die einzigartige Kombination aus uralten Wäldern, steilen Klippen und der wilden Küste des Indischen Ozeans macht diesen Nationalpark zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Nutzen Sie den Tag für eine Wanderung durch die ursprüngliche Natur, überqueren Sie die berühmte Hängebrücke an der Storms River Mouth oder genießen Sie die spektakulären Ausblicke auf die tosenden Wellen des Indischen Ozeans. Für Abenteuerlustige werden in der Umgebung außerdem verschiedene Outdoor-Aktivitäten angeboten.

Fahrtzeit: ca. 1 Stunde

Unterkunft: Tsitsikamma Lodge & Spa

Heute verlassen Sie die grüne Küstenlandschaft und fahren über den beeindruckenden Outeniqua-Pass in die Halbwüste der Kleinen Karoo. Freuen Sie sich auf faszinierende Landschaftswechsel mit weiten Ebenen, markanten Bergketten und einer ganz besonderen Atmosphäre.

Oudtshoorn gilt als die Straußenhauptstadt Südafrikas. Nutzen Sie die Gelegenheit, eine der bekannten Straußenfarmen zu besuchen und mehr über die Aufzucht dieser außergewöhnlichen Tiere zu erfahren. Die Cango Caves sind eines der größten und schönsten Tropfsteinhöhlensysteme Afrikas mit beeindruckenden Felsformationen und riesigen Hallen.

Fahrtzeit: ca. 2,5 Stunden

Unterkunft: Protea Hotel Outshoorn Riempie Estate

Heute führt Sie Ihre Reise zurück nach Kapstadt. Lehnen Sie sich während der Fahrt entspannt zurück und genießen Sie noch einmal die abwechslungsreichen Landschaften Südafrikas, die diese Reise so besonders machen.

Je nach verbleibender Zeit können Sie vor Ihrem Rückflug noch einen letzten Bummel durch Kapstadt unternehmen oder die Eindrücke der vergangenen Tage bei einem gemütlichen Kaffee Revue passieren lassen. Anschließend treten Sie Ihren Rückflug nach Deutschland an.

Alternativ haben Sie die Möglichkeit, Ihren Aufenthalt in Kapstadt, um weitere Nächte zu verlängern und die "Mother City" noch intensiver kennenzulernen.

Fahrtzeit: ca. 4,5–5 Stunden

Mit vielen unvergesslichen Eindrücken, beeindruckenden Naturerlebnissen und wunderschönen Erinnerungen im Gepäck landen Sie heute wieder in Deutschland. Eine abwechslungsreiche Reise entlang der spektakulären Garden Route und durch einige der schönsten Landschaften Südafrikas geht zu Ende.

• geführte sechstägige Reise im Bus oder Minibus mit erfahrenem Tourguide

• 5 Übernachtungen in Hotels der gehobenen Mittelklasse

• tägliches Frühstück

• viele Optionen für Abenteuer, Natur und Wandern

• Wandern im Tsitsikamma National Park